Pois Chiches Molles
prix au kilo 8,00 €

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Il ne s’agit pas de fruits secs mais plutôt de pois chiches cuits. Nous avons l’habitude de les mélanger avec des raisins secs et de les manger comme goûter, cependant ils peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes de cuisine et de pâtisserie. Utilisez les pois chiches pour faire :

Des barres de céréales & des viennoiseries : Les barres sont une solution rapide pour un goûter et peuvent vous rassasier tout au long de la journée, elles sont délicieuses et très faciles à préparer. Cassez des pois chiches molles et mélangez-les avec des graines de sésame, des céréales, des fruits secs et confectionnez des barres de céréales de votre choix à la maison.

Ajoutez-les aux salades : Préparez une salade riche avec des légumes à feuilles colorés et nutritifs comme la laitue, la roquette, le chou, la carotte, ajoutez des pois chiches molles finement hachées et faites une vinaigrette avec de l'huile d'olive, du miel, du sel et du citron ou du vinaigre balsamique.

Mettez-les dans du yaourt : Préparez un goûter sain et rassasiant avec du yaourt, du miel et des pois chiches finement hachées.