Graines De Citrouille (décortiquées)
prix au kilo 10,50 €

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Les graines de citrouille crues sont également utilisées dans les recettes de cuisine et de confiserie. Utilisez-les pour faire :

Beurre : Ajoutez les graines de citrouille au blender et battez pendant 3-4 minutes avec une pause jusqu'à ce que toutes les huiles en soient extraites. Étaler sur des tranches de pain, galettes, crêpes, tartines, toasts.

Tartes & gâteaux : Ajoutez des graines de citrouille dans vos gâteaux, brownies et truffes végan.

Barres de céréales : Les barres sont une solution rapide pour un goûter que nous pouvons déguster tout au long de la journée. Elles sont délicieuses, peuvent nous rassasier et sont très faciles à préparer. Mélangez les graines de citrouilles avec des céréales, des fruits secs et réalisez chez vous les barres de céréales de votre choix.

Ajoutez-les aux salades : faites une salade riche avec des légumes à feuilles colorés et nutritifs comme la laitue, la roquette, le chou, la carotte, ajoutez des graines de citrouille et faites une vinaigrette avec de l'huile d'olive, du miel, du sel et du citron ou du vinaigre balsamique et dégustez.

Mettez-les dans du yaourt : Préparez un goûter sain et rassasiant avec du yaourt, du miel et des graines de citrouille.

Ajoutez-les aux salades de fruits : mélangez les fruits assortis, ajoutez du miel et saupoudrez de graines de citrouille.


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